罗非鱼可以清蒸吗(罗非鱼怎样炖才好吃)

🐠清蒸罗非鱼🐠超级简单,一学就会!

杀好的罗非鱼(喜欢啥用啥鱼)、蒸鱼豉油、盐、料酒、姜、葱、小米辣(按各人口味添加) 【食材处理】 👇 1.鱼洗净,两面各斜划几刀,给鱼抹上一层盐和料酒 2.盘底铺一层姜片。清蒸罗非鱼 做法 葱 切粒，姜切丝。罗非鱼去肠肚去鱼鳃洗净后，在它的两面轻轻的画上十字刀，用盐、料酒、姜丝腌制入味。腌入味的罗非鱼放入锅中，大火蒸10分钟左右，起 锅以后淋上酱油。罗非鱼可以红烧、煮汤食用，若有需要的话，也可以将罗非鱼清蒸食用。2 罗非鱼可以冷冻吗 可以。清蒸罗非鱼 材料 罗非鱼、姜、葱、辣椒、生抽、酒、盐 做法 罗非鱼去内脏洗净，横着切成约1CM厚的鱼块，摆好在碟子上。姜切碎，葱切粒，辣椒切圈。

用料:姜切碎、葱少量切碎、蒜半头切碎、豆豉2两切碎、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量、罗非鱼2斤左右1尾 做法, 具体操作步骤如下: 1.将鱼里外都洗干净。用料:罗非鱼 一条 葱 一根 姜 一块 蒸鱼豉油 适量 做法步骤准备食材,罗非鱼处理干净备用 盘底铺葱丝姜丝 放入鱼。说到罗非鱼,相信大家都非常的熟悉了,由于罗非鱼生命力非常的顽强,容易养活,所以目前罗非鱼成为了既廉价又常见的淡水鱼!

做法：将罗非鱼宰杀剖腹洗净，两侧各划数刀，置于汤盘或大碗中，上面放上各种配料，上锅蒸约15分钟即可。吃时以蘸姜醋最好。做法步骤: 1 生姜、大葱、红椒适当、蒸鱼豉油准备好 2 生姜、大葱、红椒都切细丝(大葱和红椒丝泡进冷开水中,十多分钟后,就会打卷。把加热好的蒸鱼翅油趁热倒在鱼身上,从鱼头到鱼尾浇一遍,最后放香菜叶点缀,好了清蒸罗非鱼做好了,尝尝吧保证好吃呢!清蒸罗非鱼的做法 步骤1 先把鱼去鳞去腮去内脏收拾干净,鱼两面打花刀,鱼身铺上葱段和姜片,鱼肚里也塞上一些葱姜,抹上盐淋上料酒腌制一会 步骤2 一般根据鱼的大小,滚水上锅蒸8到15分钟。

做清蒸罗非鱼时，上锅蒸之前，要在鱼身上塞点姜片，鱼肚里放入姜片和葱丝，鱼身上再淋上点料酒。，再继续蒸5分钟。蒸好后关火，再闷10分钟有利于熟透。炒锅内加适量油，倒入葱丝、姜丝稍微爆香后，调入1匙味极鲜，然后将炒好的配料均匀地撒到鱼身上方，再放香菜、樱桃萝卜点缀。清蒸罗非鱼成品图。

【清蒸罗非鱼】1.鱼杀好洗净稍稍晾晾;2.鱼身抹上点料酒,装盘;3.姜片,小葱段摆在鱼身上,蒸锅冒气后放入蒸锅蒸10分钟端出;4.姜片,葱段撇去,水倒掉;5.姜末,葱末放在鱼身上。作者:露露_nZKH用料罗非鱼 1条生姜 1块小葱 5颗蒜头 3粒红辣椒 1个腐乳汁 1勺生抽 适量料酒 适量做法步骤买回来的新鲜鱼清洗干净,肚子上划三刀。用料:姜切碎、葱少量切碎、蒜半头切碎、豆豉2两切碎、糖1汤匙、蚝油1汤匙、陈皮少量、罗非鱼2斤左右1尾 做法, 具体操作步骤如下: 1.将鱼里外都洗干净。罗非鱼一条,处理干净,在鱼身两面各划上四五刀。2.将鱼抹上盐、料酒腌制10分钟左右。3.腌制好的鱼放入盘中,放上姜片、蒜末。4.淋上少许的酱油。5.放上香菜段。

今天上传一道清蒸罗非鱼吧。罗非鱼肉质细嫩，味道鲜美，含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，在日本，称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。特别对婴幼儿的大脑和身体发育极有好处。大火蒸12分钟！第四步：等鱼蒸好之后，将蒸鱼的汤汁倒掉，再夹掉葱姜辣椒丝，再淋入适量的蒸鱼豉油，再撒上剩下的葱姜辣椒丝，再用热油爆香即可！这样一道简单美味，好吃又下饭的【清蒸罗非鱼】就制作完成了！做为“中国罗非鱼之都”的———广东茂名。 罗非鱼自然就成了茂名人餐桌常备的菜。 家里人都非常爱吃鱼,自然我就更用心做了。